本网讯（通讯员 胡慧芳 吴娟）3月17日下午4点45分，宣恩县第三民族实验中学的操场上格外热闹，踢足球的、“三大步”上篮的，乒乓球、羽毛球、鼓乐队、武术等活动齐上阵，教师和学生格外兴奋，从4点45分到5点30分，学生们可以完全放下书本和作业，全身心的投入自己喜欢的社团活动。
美术社团活动
篮球社团活动
宣恩县第三民族中学积极落实“双减”政策，在确保教育质量的同时，切实减轻校内作业、减少校外培训，利用“减”出来的时间开设以社团活动为依托的第二兴趣课堂，用丰富多样的校本课程，为学生提供优质、个性化的成长“养料”，促进学生德智体美劳全面发展。该校建立了有组织、有目标、有反馈的教学体系，制定了完整清晰的社团活动组织方案，精心挑选特长专业教师担任社团活动教师，根据学生的兴趣爱好，制定学期活动工作计划和教学策略，严格备课，每周二、三、四分年级组织开展活动。目前开设了田径、美术、舞蹈、鼓乐队、科创、手工制作、书法、人工智能等18个社团活动， 903名学生参加了社团活动。
武术社团活动
708班张吉瑞参加了武术社团，武术社团教师王跃华说他学得特别认真，当问到他为什么要参加武术社团时，他兴奋地说：“我从小跟爸爸一起看过很多功夫片。刚开始我喜欢看功夫高手打败坏人，后来我了解到学武术的人不仅要有强健的体魄，还要有正直的武术精神，所以一直很向往。上学期我们学校开了很多社团课，看到有武术社团，我就毫不犹豫的报名了。一学期下来，我觉得我学到了很多在书本和体育课上都学不到的东西，爸爸妈妈也觉得我越来越坚强，越来越棒了!”
舞蹈社团活动
“社团活动是校园文化建设的重要载体，核心目标是为了让学生尽情展现自我。‘双减’背景下，老师们在对‘教’与‘学’有了新的设计后，学生的课余时间就被节省出来了，我们鼓励老师积极进行各种活动探索，既为师生提供了放松大脑，放飞心情的空间，又为他们提供了展示才华的舞台，激发师生浓厚的学习兴趣，提高了学生综合素质，更加有效促进了‘双减’政策的落地落实。”该校校长易军介绍说。
劳动社团活动
据了解，除了丰富多彩的社团活动，宣恩县第三民族中学还着力打造“创新作业”，在假期为学生布置“小小志愿者”“我为春天添抹绿”等家庭作业，通过多种活动积极探索教与学的改变，进一步减轻学生负担，缓解家长焦虑，提升师生的工作和学习兴趣，推动五育并举落实落细。
象棋社团活动